पीठ (Back)
पीठ (Back) मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, जो रीढ़ की हड्डी के चारों ओर स्थित होता है। यह शरीर के ऊपरी और निचले हिस्से को जोड़ता है और कई मांसपेशियों, नसों और अंगों का समर्थन करता है। पीठ की संरचना में कंधे, कमर और निचले हिस्से शामिल होते हैं, जो शरीर की गतिशीलता में मदद करते हैं।
पीठ की देखभाल करना आवश्यक है, क्योंकि यह कई गतिविधियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। सही मुद्रा, व्यायाम और उचित वजन उठाने से पीठ की सेहत को बनाए रखा जा सकता है। पीठ में दर्द या समस्या होने पर चिकित्सक से सलाह लेना आवश्यक है।