टालस एक प्राचीन भारतीय ग्रंथ है, जो मुख्य रूप से संस्कृत में लिखा गया है। यह ग्रंथ योग और आध्यात्मिकता के विषयों पर केंद्रित है, जिसमें ध्यान और साधना के विभिन्न पहलुओं का वर्णन किया गया है। टालस का उद्देश्य मानव जीवन के आध्यात्मिक विकास को समझाना और साधकों को मार्गदर्शन प्रदान करना है। इस ग्रंथ में योगी और साधक के लिए महत्वपूर्ण शिक्षाएँ शामिल हैं, जो उन्हें आत्मज्ञान की ओर ले जाने में मदद करती हैं। टालस का अध्ययन करने से व्यक्ति अपने भीतर की शांति और संतुलन को प्राप्त कर सकता है, जिससे जीवन में सकारात्मक परिवर्तन आ सकते हैं।