कराटे एक मार्शल आर्ट है जो मुख्य रूप से आत्मरक्षा और शारीरिक फिटनेस के लिए प्रचलित है। इसकी उत्पत्ति जापान में हुई थी और यह विभिन्न तकनीकों जैसे कि किक, पंच और ब्लॉक पर आधारित है। कराटे का अभ्यास करने से न केवल शारीरिक ताकत बढ़ती है, बल्कि मानसिक अनुशासन और आत्मविश्वास भी विकसित होता है। कराटे में विभिन्न स्तरों और बेल्ट रंगों के माध्यम से प्रगति की जाती है। यह एक प्रतिस्पर्धात्मक खेल भी है, जिसमें कैराटे प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं। कराटे का अभ्यास करने वाले लोग इसे एक कला के रूप में देखते हैं, जो शारीरिक और मानसिक विकास के लिए लाभकारी है।