कमर दर्द एक सामान्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह दर्द अक्सर मांसपेशियों, नसों या रीढ़ की हड्डी में तनाव या चोट के कारण होता है। कई बार यह लंबे समय तक बैठने, भारी सामान उठाने या गलत तरीके से सोने के कारण भी हो सकता है। इस दर्द का इलाज आमतौर पर आराम, फिजियोथेरेपी और दर्द निवारक दवाओं से किया जाता है। यदि दर्द गंभीर हो या लंबे समय तक बना रहे, तो डॉक्टर से सलाह लेना आवश्यक है। फिजियोथेरेपी और दर्द निवारक दवाएं इस समस्या के प्रबंधन में मदद कर सकती हैं।