एंकल
एंकल, जिसे अंग्रेजी में "ankle" कहा जाता है, मानव शरीर का एक महत्वपूर्ण जोड़ है। यह पैर के निचले हिस्से और टखने के बीच स्थित होता है। एंकल का मुख्य कार्य शरीर के वजन को सहन करना और चलने, दौड़ने, और कूदने में मदद करना है।
एंकल में तीन मुख्य हड्डियाँ होती हैं: तिबिया, फिबुला, और टालस। यह जोड़ लचीला होता है, जिससे यह विभिन्न दिशाओं में गति कर सकता है। एंकल की चोटें आम हैं, विशेषकर खेल गतिविधियों के दौरान, और इन्हें ठीक करने के लिए आराम और फिजियोथेरेपी की आवश्यकता हो सकती है।