Homonym: उपवास (Fasting)
उपवास एक धार्मिक या आध्यात्मिक प्रथा है जिसमें व्यक्ति भोजन या कुछ विशेष खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करता। यह प्रथा विभिन्न संस्कृतियों और धर्मों में पाई जाती है, जैसे कि हिंदू धर्म, इस्लाम, और ईसाई धर्म। उपवास का उद्देश्य आत्म-नियंत्रण, ध्यान, और आध्यात्मिक विकास को बढ़ावा देना होता है।
उपवास के दौरान, लोग अक्सर प्रार्थना, ध्यान, और साधना में अधिक समय बिताते हैं। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी माना जाता है। उपवास के विभिन्न प्रकार होते हैं, जैसे कि पूर्ण उपवास, आंशिक उपवास, और फल उपवास, जो व्यक्ति की इच्छाओं और धार्मिक मान्यताओं पर निर्भर करते हैं।