ईर्ष्या एक भावनात्मक स्थिति है जिसमें व्यक्ति किसी अन्य व्यक्ति की सफलता, संपत्ति या विशेषताओं के प्रति नकारात्मक भावना अनुभव करता है। यह भावना अक्सर असुरक्षा और आत्म-सम्मान की कमी से उत्पन्न होती है। जब कोई व्यक्ति दोस्त या सहकर्मी की उपलब्धियों को देखता है, तो वह खुद को कमतर महसूस कर सकता है, जिससे ईर्ष्या का जन्म होता है। ईर्ष्या का प्रभाव व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ सकता है। यह न केवल रिश्तों को प्रभावित कर सकती है, बल्कि व्यक्ति की खुशी और संतोष को भी कम कर सकती है। ईर्ष्या से निपटने के लिए आत्म-स्वीकृति और सकारात्मक सोच को अपनाना महत्वपूर्ण है।