یخ‌زدگی یک وضعیت پزشکی است که در آن پوست و بافت‌های زیرین به دلیل قرار گرفتن در معرض دماهای بسیار پایین آسیب می‌بینند. این حالت معمولاً در انگشتان دست و پا، بینی و گوش‌ها رخ می‌دهد. یخ‌زدگی می‌تواند باعث تغییر رنگ پوست، احساس سوزن سوزن شدن و در موارد شدید، آسیب دائمی به بافت‌ها شود. درمان یخ‌زدگی شامل گرم کردن تدریجی ناحیه آسیب‌دیده و جلوگیری از آسیب بیشتر است. در موارد شدید، ممکن است نیاز به درمان‌های پزشکی مانند جراحی باشد. پیشگیری از یخ‌زدگی شامل پوشیدن لباس‌های مناسب و اجتناب از قرار گرفتن در معرض سرما برای مدت طولانی است.