ہائیکنگ ایک بیرونی سرگرمی ہے جس میں لوگ پہاڑوں، جنگلات یا دیگر قدرتی مقامات پر چلتے ہیں۔ یہ ایک صحت مند ورزش ہے جو جسمانی طاقت، برداشت اور توازن کو بہتر بناتی ہے۔ ہائیکنگ کے دوران لوگ قدرتی مناظر کا لطف اٹھاتے ہیں اور تازہ ہوا میں وقت گزارتے ہیں۔ ہائیکنگ کے لیے مختلف راستے اور ٹریلز موجود ہیں، جو مختلف سطح کی مہارت کے مطابق ہوتے ہیں۔ کچھ لوگ ہائیکنگ کو تفریحی سرگرمی کے طور پر کرتے ہیں، جبکہ دوسرے اسے ایک چیلنج کے طور پر لیتے ہیں۔ ہائیکنگ کے لیے مناسب جوتے اور لباس پہننا ضروری ہے تاکہ محفوظ اور آرام دہ تجربہ حاصل ہو۔