کورٹیسول ایک ہارمون ہے جو انسانی جسم میں ایڈری نل غدود کے ذریعے پیدا ہوتا ہے۔ یہ ہارمون جسم کی اسٹریس کے جواب میں اہم کردار ادا کرتا ہے اور مختلف جسمانی عملوں جیسے میٹابولزم، مدافعتی نظام، اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کورٹیسول کی سطح مختلف عوامل سے متاثر ہوتی ہے، جیسے نیند، خوراک، اور جسمانی سرگرمی۔ اگر جسم میں کورٹیسول کی مقدار زیادہ ہو جائے تو یہ صحت کے مسائل پیدا کر سکتا ہے، جیسے موٹاپا، ذیابیطس، اور دل کی بیماری۔