کشیدگی عضلات
کشیدگی عضلات به وضعیتی اطلاق میشود که در آن عضلات به طور ناگهانی یا بیش از حد کشیده میشوند. این حالت معمولاً به دلیل فعالیتهای ورزشی، حرکات ناگهانی یا آسیبهای فیزیکی رخ میدهد. کشیدگی میتواند باعث درد، تورم و کاهش توانایی حرکت در ناحیه آسیبدیده شود.
برای درمان کشیدگی عضلات، استراحت، یخگذاری و استفاده از داروهای ضد التهاب معمولاً توصیه میشود. در برخی موارد، فیزیوتراپی نیز میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. پیشگیری از کشیدگی با گرم کردن مناسب قبل از ورزش و تقویت عضلات امکانپذیر است.