ڈارک چاکلیٹ
ڈارک چاکلیٹ ایک قسم کی چاکلیٹ ہے جس میں کوکو کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور چینی کی مقدار کم ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر 50% سے 90% کوکو مواد پر مشتمل ہوتی ہے، جو اسے ایک گہرا اور بھرپور ذائقہ فراہم کرتا ہے۔ ڈارک چاکلیٹ میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس صحت کے لیے فائدہ مند سمجھے جاتے ہیں۔
یہ چاکلیٹ دل کی صحت کو بہتر بنانے، بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے، اور دماغی صحت میں بہتری لانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ کوکو کے فوائد کی وجہ سے، ڈارک چاکلیٹ کو اکثر صحت مند میٹھے کے طور پر دیکھا جاتا ہے۔