پلهنوردها
پلهنوردها، که به آنها کوهنوردان نیز گفته میشود، افرادی هستند که به صعود و پیمایش کوهها و ارتفاعات میپردازند. این فعالیت معمولاً شامل استفاده از تجهیزات خاصی مانند کفشهای کوهنوردی، طناب و کلاه ایمنی است. پلهنوردی میتواند به صورت انفرادی یا گروهی انجام شود و به تقویت سلامت جسمانی و روحی کمک میکند.
این ورزش به دو دسته اصلی تقسیم میشود: کوهنوردی فنی و کوهنوردی غیر فنی. کوهنوردی فنی نیاز به مهارتهای خاص و تجهیزات پیشرفته دارد، در حالی که کوهنوردی غیر فنی معمولاً در مسیرهای سادهتر و با خطرات کمتر انجام میشود. پلهنوردها به دنبال تجربههای جدید و چ