پسینے، یا عرق، جسم کی ایک قدرتی عمل ہے جس کے ذریعے جسم حرارت کو کنٹرول کرتا ہے۔ جب ہم گرم ہوتے ہیں یا جسمانی سرگرمی کرتے ہیں، تو غدود عرق پسینے کو پیدا کرتے ہیں۔ یہ پسینہ جلد کی سطح پر آتا ہے اور بخارات بن کر جسم کو ٹھنڈا کرتا ہے۔ پسینے میں پانی کے ساتھ ساتھ نمک اور دیگر معدنیات بھی شامل ہوتے ہیں۔ یہ عمل جسم کی صحت کے لیے اہم ہے، کیونکہ یہ زہریلے مادوں کو خارج کرنے میں مدد کرتا ہے۔ بعض لوگوں کے لیے، زیادہ پسینے آنا ایک عام بات ہے، جبکہ دوسروں کے لیے یہ کم ہو سکتا ہے۔