هوش هیجانی به توانایی شناسایی، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران اشاره دارد. این نوع هوش شامل مهارت‌هایی مانند همدلی، خودآگاهی و کنترل هیجانات است. افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند، معمولاً در روابط اجتماعی و محیط‌های کاری موفق‌تر هستند. این مفهوم برای اولین بار توسط دانیل گلمن در دهه 1990 معرفی شد و به تدریج به عنوان یک عامل کلیدی در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای شناخته شد. هوش هیجانی می‌تواند به بهبود ارتباطات، کاهش استرس و افزایش رضایت از زندگی کمک کند.