نولي مي تانجيري هو نوع من الفنون القتالية التقليدية التي نشأت في إندونيسيا. يتميز هذا الفن بالتركيز على الحركات السلسة والتقنيات الدفاعية، مما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار. يعتمد نولي مي تانجيري على مبادئ التوازن والمرونة، مما يساعد الممارسين على تحسين لياقتهم البدنية. تتضمن تدريبات نولي مي تانجيري تقنيات مختلفة مثل الركلات واللكمات، بالإضافة إلى أساليب الدفاع عن النفس. يُعتبر هذا الفن وسيلة فعالة لتعلم الانضباط الذاتي وتعزيز الثقة بالنفس، مما يجعله شائعًا بين العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.