نجات غریق هو عملية إنقاذ الأشخاص الذين يتعرضون للغرق في المياه، سواء كانت بحارًا أو أنهارًا أو مسابح. يتطلب هذا العمل مهارات خاصة، حيث يجب على المنقذين أن يكونوا مدربين على السباحة والإنقاذ، بالإضافة إلى معرفة الإسعافات الأولية. تتضمن تقنيات نجات غریق استخدام أدوات مثل طوق النجاة والزلاجات المائية، وأحيانًا يتم الاستعانة بـطائرات الهليكوبتر في حالات الطوارئ. من المهم أن يكون هناك وعي حول سلامة المياه لتقليل حوادث الغرق، مما يساعد في حماية الأرواح.