"طوق النجاة" هو تعبير يُستخدم للإشارة إلى وسيلة إنقاذ أو أداة تساعد في النجاة من موقف صعب أو خطر. يُستخدم هذا المصطلح في مجالات متعددة، مثل الإنقاذ البحري، حيث يُشير إلى الطوق الذي يُلقى إلى شخص في الماء لمساعدته على البقاء طافياً. في السياقات الاجتماعية أو النفسية، يُستخدم "طوق النجاة" مجازياً للإشارة إلى الدعم أو المساعدة التي تقدم للأشخاص في الأوقات الصعبة. يمكن أن يكون هذا الدعم من الأصدقاء أو العائلة أو حتى من المنظمات غير الحكومية التي تسعى لمساعدة الأفراد في الأزمات.