میتوز یک فرآیند تقسیم سلولی است که در آن یک سلول به دو سلول دختر مشابه تقسیم می‌شود. این فرآیند در سلول‌های غیرجنسی یا سلول‌های سوماتیک رخ می‌دهد و به رشد و ترمیم بافت‌ها کمک می‌کند. میتوز شامل چند مرحله است که به ترتیب پروفاز، متافاز، آنافاز و تلوفاز نامیده می‌شوند. در هر مرحله، کروموزوم‌ها به طور دقیق و منظم تقسیم می‌شوند تا هر سلول دختر دارای مجموعه‌ای کامل از کروموزوم‌ها باشد. این فرآیند به حفظ ثبات ژنتیکی در موجودات زنده کمک می‌کند و نقش مهمی در چرخه زندگی سلول‌ها ایفا می‌کند.