ملل هو شعور بالضجر أو عدم الرغبة في القيام بأي نشاط. يحدث عندما يشعر الشخص بعدم الاهتمام أو الحماس تجاه ما يفعله، مما يؤدي إلى شعور بالفراغ. يمكن أن يكون الملل نتيجة الروتين اليومي أو عدم وجود تحديات جديدة. يمكن أن يؤثر الملل على الصحة النفسية، حيث قد يؤدي إلى القلق أو الاكتئاب. من المهم البحث عن أنشطة جديدة أو هوايات مثل القراءة أو الرسم للتغلب على هذا الشعور. التواصل مع الأصدقاء أو ممارسة الرياضة أيضًا يمكن أن يساعد في تقليل الملل وتحسين المزاج.