ماراثون دوڑنا ایک طویل فاصلے کی دوڑ ہے جو عام طور پر 42.195 کلومیٹر (26.2 میل) پر مشتمل ہوتی ہے۔ یہ دوڑ مختلف مقامات پر منعقد کی جاتی ہے اور دنیا بھر میں مشہور ہے۔ ماراثون کا آغاز قدیم یونان سے ہوا، جہاں ایک سپاہی نے ماراتھن کی جنگ کی خبر دینے کے لیے دوڑ لگائی تھی۔ ماراثون دوڑنے کے لیے جسمانی اور ذہنی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے۔ دوڑنے والے کھلاڑیوں کو اپنی برداشت بڑھانے کے لیے باقاعدہ تربیت کرنی ہوتی ہے۔ یہ دوڑ صحت کے فوائد فراہم کرتی ہے، جیسے کہ دل کی صحت میں بہتری اور وزن میں کمی۔ دوڑنے کے شوقین افراد کے لیے یہ ایک چیلنج اور کامیابی کا موقع ہوتا ہے۔