فرانچسکو Cirillo هو عالم إيطالي معروف بتطوير تقنية Pomodoro لإدارة الوقت. وُلد في عام 1965، وابتكر هذه الطريقة في أواخر الثمانينات. تعتمد تقنية Pomodoro على تقسيم العمل إلى فترات زمنية قصيرة، عادةً 25 دقيقة، تليها فترات استراحة قصيرة. تساعد هذه التقنية الأفراد على تحسين تركيزهم وزيادة إنتاجيتهم. تم استخدام Pomodoro على نطاق واسع من قبل الطلاب والمهنيين، وأصبحت أداة شائعة في عالم إدارة الوقت. يهدف Cirillo من خلال هذه الطريقة إلى تعزيز الكفاءة وتقليل الإجهاد أثناء العمل.