غذائیت کی کمی
غذائیت کی کمی ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم کو ضروری غذائی اجزاء کی کمی ہوتی ہے۔ یہ کمی مختلف وجوہات کی بنا پر ہو سکتی ہے، جیسے کہ ناقص غذا، بیماری، یا اقتصادی مسائل۔ اس کی وجہ سے جسم کی نشوونما متاثر ہو سکتی ہے اور مختلف صحت کے مسائل جنم لے سکتے ہیں۔
غذائیت کی کمی کے علامات میں تھکاوٹ، کمزوری، اور وزن میں کمی شامل ہیں۔ بچوں میں یہ حالت تعلیم اور ترقی میں رکاوٹ ڈال سکتی ہے، جبکہ بڑوں میں مدافعتی نظام کی کمزوری کا باعث بن سکتی ہے۔ اس مسئلے کا حل متوازن غذا اور صحت مند طرز زندگی اپنانے میں ہے۔