عضلات البطن
عضلات البطن هي مجموعة من العضلات الموجودة في منطقة البطن، وتلعب دورًا مهمًا في دعم الجسم والحفاظ على استقراره. تتكون هذه العضلات من عدة طبقات، بما في ذلك العضلة المستقيمة البطنية والعضلات المائلة، وتساعد في حركة الجسم وتوفير القوة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية.
تساهم عضلات البطن أيضًا في حماية الأعضاء الداخلية، مثل المعدة والأمعاء. تقوية هذه العضلات من خلال التمارين الرياضية يمكن أن يحسن من التوازن والقوة العامة، ويقلل من خطر الإصابات.