شستن دستها
شستن دستها یک عمل بهداشتی مهم است که به جلوگیری از انتقال بیماریها کمک میکند. این کار معمولاً با استفاده از صابون و آب انجام میشود. شستن دستها باید حداقل ۲۰ ثانیه طول بکشد تا میکروبها بهطور مؤثر از بین بروند.
این عمل به ویژه قبل از خوردن غذا، بعد از استفاده از دستشویی و پس از تماس با حیوانات ضروری است. شستن دستها به کاهش خطر ابتلا به عفونتها و بیماریهای واگیردار کمک میکند و به حفظ سلامت فرد و جامعه کمک مینماید.