سکینگ یک ورزش زمستانی است که در آن افراد با استفاده از اسکی بر روی برف حرکت می‌کنند. این فعالیت معمولاً در مناطق کوهستانی و پیست‌های اسکی انجام می‌شود و می‌تواند به صورت تفریحی یا رقابتی باشد. در سکینگ، افراد می‌توانند از تکنیک‌های مختلفی مانند اسکی آلپاین یا اسکی کراس کانتری استفاده کنند. این ورزش به تقویت عضلات، بهبود تعادل و افزایش استقامت کمک می‌کند و برای افراد در هر سنی مناسب است.