سپورٹ گروپس وہ کمیونٹیز ہیں جہاں لوگ ایک دوسرے کی مدد کرتے ہیں۔ یہ گروپس مختلف موضوعات پر ہو سکتے ہیں، جیسے ذہنی صحت، منشیات کی بحالی، یا بیماریوں کے بارے میں۔ ان کا مقصد لوگوں کو اپنی مشکلات کا سامنا کرنے میں مدد دینا اور ایک دوسرے کے تجربات سے سیکھنا ہوتا ہے۔ یہ گروپس عام طور پر ملاقاتوں، آن لائن فورمز، یا سوشل میڈیا پر فعال ہوتے ہیں۔ یہاں لوگ اپنی کہانیاں شیئر کرتے ہیں اور ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ پیشہ ور مشیر بھی بعض اوقات ان گروپس میں شامل ہوتے ہیں تاکہ مزید رہنمائی فراہم کر سکیں۔