سمیله
سمیله هو نوع من أنواع الفواكه التي تنتمي إلى عائلة التوت. يتميز بلونه الأحمر أو الأسود، ويحتوي على نكهة حلوة ومميزة. تُستخدم سمیله في العديد من الأطباق والحلويات، كما يمكن تناولها طازجة أو مجففة.
تعتبر سمیله غنية بالفيتامينات والمعادن، مما يجعلها خيارًا صحيًا للوجبات الخفيفة. تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعزز من صحة الجسم وتساعد في مكافحة الأمراض. تُزرع سمیله في مناطق مختلفة حول العالم، وتُعتبر من الفواكه المحبوبة في العديد من الثقافات.