سفید ریشے، جو کہ عموماً عمر رسیدہ افراد میں پائے جاتے ہیں، انسانی جسم کے بالوں کی ایک قسم ہیں۔ یہ ریشے عام طور پر عمر کے ساتھ ساتھ پیدا ہوتے ہیں، جب جسم میں میلانیین کی پیداوار کم ہو جاتی ہے۔ یہ ایک قدرتی عمل ہے اور ہر شخص میں مختلف رفتار سے ہوتا ہے۔ سفید ریشے کی موجودگی بعض اوقات عمر کی علامت سمجھی جاتی ہے، لیکن یہ صحت یا زندگی کی کیفیت کا بھی اشارہ نہیں دیتے۔ کچھ لوگ سفید ریشوں کو فیشن کے طور پر بھی اپناتے ہیں، جبکہ دیگر انہیں چھپانے کی کوشش کرتے ہیں۔