سرعت و قدرت دو مفهوم مهم در فیزیک هستند. سرعت به میزان تغییر مکان یک جسم در واحد زمان اشاره دارد و معمولاً به صورت متر بر ثانیه (m/s) اندازه‌گیری می‌شود. این مفهوم به ما کمک می‌کند تا بفهمیم یک جسم چقدر سریع حرکت می‌کند. قدرت، به توانایی انجام کار در واحد زمان اشاره دارد و معمولاً به صورت وات (W) اندازه‌گیری می‌شود. قدرت نشان‌دهنده این است که یک جسم چقدر سریع می‌تواند انرژی را به کار تبدیل کند. هر دو مفهوم در زمینه‌های مختلفی مانند ورزش، مهندسی و فیزیک کاربرد دارند.