رگی یک نوع گیاه است که به خانواده‌ی نعناع تعلق دارد. این گیاه معمولاً در مناطق گرم و مرطوب رشد می‌کند و به خاطر عطر و طعم خاصش در آشپزی و داروسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برگ‌های رگی معمولاً سبز و نرم هستند و می‌توانند به صورت تازه یا خشک شده مصرف شوند. این گیاه به دلیل خواص دارویی‌اش نیز شناخته شده است. رگی می‌تواند به بهبود هضم، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک کند. همچنین، از آن در تهیه‌ی چای و نوشیدنی‌های مختلف استفاده می‌شود و به عنوان یک طعم‌دهنده طبیعی در غذاها به کار می‌رود.