ركوب الدراجة
ركوب الدراجة هو نشاط رياضي يتضمن استخدام الدراجة للتنقل أو الترفيه. يمكن أن يتم في أماكن مختلفة مثل الحدائق، الطرق، أو المسارات المخصصة. يعتبر ركوب الدراجة وسيلة فعالة لتحسين اللياقة البدنية وزيادة القوة العضلية.
تتطلب الدراجة بعض المعدات الأساسية مثل خوذة للحماية وأضواء للرؤية في الظلام. يمكن أن يكون ركوب الدراجة نشاطًا فرديًا أو جماعيًا، حيث يمكن للأصدقاء أو العائلة الاستمتاع بركوب الدراجات معًا. كما أنه يعد وسيلة صديقة للبيئة للتنقل.