تیراکی ایک کھیل ہے جس میں لوگ پانی میں تیرتے ہیں۔ یہ نہ صرف ایک تفریحی سرگرمی ہے بلکہ جسمانی صحت کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ تیراکی کے مختلف طریقے ہیں، جیسے فری اسٹائل، بیک اسٹروک، بریسٹ اسٹروک، اور بٹر فلائی۔ یہ کھیل دنیا بھر میں مقبول ہے اور مختلف مقابلوں میں کھیلا جاتا ہے۔ تیراکی کے فوائد میں دل کی صحت کو بہتر بنانا، پٹھوں کی طاقت بڑھانا، اور وزن کم کرنے میں مدد شامل ہیں۔ یہ ایک مکمل جسمانی ورزش ہے جو ہر عمر کے لوگوں کے لیے مناسب ہے۔ تیراکی کے ذریعے لوگ اپنی برداشت اور توانائی میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں۔