بیک اسٹروک ایک قسم کا ٹینس کا شاٹ ہے جو کھلاڑی اپنی غیر غالب ہاتھ سے کھیلتا ہے۔ یہ شاٹ عام طور پر دو ہاتھوں سے کیا جاتا ہے، لیکن بعض اوقات ایک ہاتھ سے بھی کیا جا سکتا ہے۔ بیک اسٹروک کا مقصد گیند کو مخالف کھلاڑی کے کورٹ میں بھیجنا ہوتا ہے، اور یہ اکثر کھیل کے دوران اہم موقعوں پر استعمال ہوتا ہے۔ بیک اسٹروک کی تکنیک میں صحیح جسمانی توازن اور گیند کی درست سمت کا تعین شامل ہوتا ہے۔ یہ شاٹ ٹینس میں مہارت حاصل کرنے کے لیے بنیادی ہے اور کھلاڑیوں کی کارکردگی میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ بیک اسٹروک کے مختلف اقسام ہیں، جیسے کہ سٹریٹ بیک اسٹروک اور ٹو ہینڈڈ بیک اسٹروک، جو مختلف حالات میں استعمال ہوتے ہیں۔