تھکن
تھکن ایک جسمانی یا ذہنی حالت ہے جس میں انسان کو کمزوری، تھکاوٹ، یا بے حوصلگی محسوس ہوتی ہے۔ یہ عام طور پر جسمانی محنت، ذہنی دباؤ، یا نیند کی کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تھکن کی علامات میں کمزوری، سستی، اور توجہ مرکوز کرنے میں مشکل شامل ہیں۔
تھکن کا علاج مناسب آرام، نیند، اور متوازن غذا سے کیا جا سکتا ہے۔ اگر یہ مستقل رہے تو یہ کسی بیماری یا طبی حالت کی علامت بھی ہو سکتی ہے، جیسے کہ ڈپریشن یا اینیمیا۔ اس لیے اگر تھکن مسلسل محسوس ہو تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے۔