تکنیک‌های کمک‌های اولیه شامل مجموعه‌ای از روش‌ها و اقداماتی هستند که در مواقع اضطراری برای نجات جان افراد یا کاهش آسیب‌های آن‌ها به کار می‌روند. این تکنیک‌ها شامل CPR (احیای قلبی ریوی)، بستن زخم، و انتقال مصدوم به مکان امن می‌باشند. آموزش این تکنیک‌ها به افراد کمک می‌کند تا در شرایط بحرانی به سرعت و به درستی عمل کنند. همچنین، آشنایی با وسایل کمک‌های اولیه مانند جعبه کمک‌های اولیه و آمبولانس می‌تواند در مواقع ضروری بسیار مؤثر باشد.