تکنیک به مجموعه‌ای از روش‌ها و شیوه‌ها اطلاق می‌شود که برای انجام یک کار خاص یا حل یک مشکل به کار می‌روند. این واژه معمولاً در زمینه‌های مختلفی مانند هنر، ورزش، علم و فناوری استفاده می‌شود. تکنیک‌ها می‌توانند شامل مهارت‌های عملی، استراتژی‌های فکری و یا ابزارهای خاص باشند که به بهبود عملکرد کمک می‌کنند. در ورزش، تکنیک‌های مناسب می‌توانند به افزایش کارایی و کاهش خطر آسیب کمک کنند. به عنوان مثال، در رقص، تکنیک‌های حرکتی به هنرمندان کمک می‌کند تا حرکات خود را به صورت هماهنگ و زیبا اجرا کنند. در علم، تکنیک‌های تحقیق و آزمایش به پژوهشگران اجازه می‌دهد تا داده‌های دقیق‌تری جمع‌آوری کنند و نتایج بهتری به دست