تنميل (Numbness) هو شعور بفقدان الإحساس أو الشعور في جزء من الجسم. يمكن أن يحدث في أي منطقة، مثل الذراعين أو الساقين، وغالبًا ما يكون نتيجة لضغط على الأعصاب أو ضعف الدورة الدموية. يمكن أن يكون التنميل مؤقتًا أو مزمنًا، ويعتمد على السبب الكامن وراءه. بعض الأسباب الشائعة تشمل السكري، التصلب المتعدد، أو حتى الجلوس لفترات طويلة. إذا استمر التنميل أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، يُنصح بزيارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق.