تمرین‌های آنلاین به فعالیت‌هایی اطلاق می‌شود که به صورت اینترنتی و از طریق پلتفرم‌های مختلف انجام می‌شوند. این تمرین‌ها می‌توانند شامل آموزش‌های ورزشی، دروس آموزشی، یا حتی تمرینات هنری باشند. افراد می‌توانند به راحتی از خانه یا هر مکان دیگری به این تمرین‌ها دسترسی پیدا کنند. این نوع تمرین‌ها به دلیل راحتی و انعطاف‌پذیری، محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. با استفاده از ویدیوهای آموزشی و برنامه‌های آنلاین، کاربران می‌توانند به صورت فردی یا گروهی تمرین کنند و از مدرسان حرفه‌ای بهره‌مند شوند.