تشينغ
تشينغ هو نوع من أنواع الفنون القتالية الصينية التقليدية، ويتميز بحركاته السلسة والمرنة. يُمارس هذا الفن في الغالب لأغراض الدفاع عن النفس، ولكنه أيضًا يُعتبر وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والتركيز الذهني.
تعود أصول تشينغ إلى العصور القديمة، حيث تم تطويره كجزء من التراث الثقافي الصيني. يُعتبر جزءًا من الكونغ فو، ويشمل تقنيات مختلفة مثل الضربات، والرميات، والتقنيات الأرضية. يُمارس تشينغ في جميع أنحاء العالم، ويجذب العديد من الممارسين بسبب فوائده الصحية والنفسية.