تسازكي
تسازكي هو نوع من أنواع الفنون القتالية التي نشأت في اليابان. يتميز بتقنيات الدفاع عن النفس واستخدام الحركات السريعة والفعالة. يركز المتدربون على تحسين اللياقة البدنية والمرونة، بالإضافة إلى تطوير مهارات التركيز والانضباط.
تسازكي يتضمن مجموعة متنوعة من الأساليب، بما في ذلك الركل والضرب، ويعتمد على مبادئ الحركة الطبيعية للجسم. يُمارس هذا الفن القتالي في العديد من الأندية والمدارس حول العالم، حيث يسعى المتدربون لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل.