ترمز هو نوع من أنواع الفواكه التي تنمو في المناطق الحارة. يتميز بلونه الأحمر أو الأصفر، ويحتوي على طعم حلو ومذاق لذيذ. تُستخدم الترميز في العديد من الأطباق والحلويات، كما أنها غنية بالفيتامينات والمعادن. تعتبر ترمز مصدرًا جيدًا للألياف، مما يساعد في تحسين عملية الهضم. يمكن تناولها طازجة أو استخدامها في العصائر والمربيات. تُزرع ترمز في عدة دول، وتُعتبر من الفواكه المفضلة لدى الكثيرين بسبب فوائدها الصحية وطعمها الشهي.