بیک ہینڈ ایک ٹینس کی تکنیک ہے جس میں کھلاڑی اپنی غیر غالب ہاتھ سے گیند کو مارنے کے لیے پیچھے کی طرف جھک کر ہٹ کرتا ہے۔ یہ ہٹ عام طور پر دو ہاتھوں یا ایک ہاتھ سے کی جا سکتی ہے، اور یہ گیند کو طاقتور اور درست طریقے سے کھیلنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ بیک ہینڈ کا استعمال ٹینس میں اہم ہے کیونکہ یہ کھلاڑی کو مختلف زاویوں سے گیند کو واپس کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ یہ ہٹ کھلاڑیوں کے لیے ایک مؤثر طریقہ ہے تاکہ وہ اپنے حریف کو چالاکی سے چکما دے سکیں اور پوائنٹس حاصل کر سکیں۔