او سموسس هو عملية حيوية تحدث عندما تنتقل الجزيئات من منطقة ذات تركيز عالٍ إلى منطقة ذات تركيز منخفض عبر غشاء شبه نافذ. هذه العملية تساعد في تحقيق التوازن بين التركيزات داخل وخارج الخلايا، مما يساهم في الحفاظ على صحة الخلايا ووظائفها. تعتبر الخلية الوحدة الأساسية للحياة، والغشاء الخلوي هو الذي يتحكم في دخول وخروج المواد. تلعب او سموسس دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية، مثل امتصاص الماء من قبل الجذور في النباتات، مما يساعدها على البقاء رطبة ونشطة.