انبساط هو مصطلح يُستخدم لوصف حالة من الفرح أو السعادة. يُعبر عن شعور الشخص بالراحة والسرور، وغالبًا ما يكون نتيجة لتجربة إيجابية أو نجاح. يمكن أن يظهر الانبساط في تعبيرات الوجه، مثل الابتسامة، أو من خلال تصرفات الشخص. في علم النفس، يُعتبر الانبساط جزءًا من العواطف الإيجابية التي تعزز الصحة النفسية. يُمكن أن يؤثر الانبساط على العلاقات الاجتماعية، حيث يُساعد في بناء الروابط بين الأفراد. يُعتبر أيضًا مهمًا في مجالات مثل التربية والتوجيه النفسي، حيث يُعزز من قدرة الأفراد على التعامل مع التحديات.