الهضبة التبتية هي منطقة جغرافية تقع في وسط آسيا، وتعتبر أعلى هضبة في العالم. تمتد الهضبة على مساحة واسعة، وتحيط بها جبال الهيمالايا من الجنوب. تُعرف أيضًا باسم "سقف العالم" بسبب ارتفاعها الكبير، حيث يتجاوز متوسط ارتفاعها 4,500 متر فوق مستوى سطح البحر. تتميز الهضبة التبتية بتنوعها البيئي، حيث تحتوي على مجموعة متنوعة من الأنظمة البيئية، من السهول العشبية إلى الجبال الثلجية. تُعتبر موطنًا للعديد من الأنهار الكبرى، مثل نهر اليانغتسي ونهر السند. كما تلعب الهضبة دورًا مهمًا في الثقافة والتاريخ، حيث تُعتبر مركزًا للديانة البوذية التبتية.