المشورة الغذائية هي عملية تقديم النصائح والإرشادات حول التغذية الصحية. تهدف هذه المشورة إلى مساعدة الأفراد في اختيار الأطعمة المناسبة التي تلبي احتياجاتهم الغذائية، سواء كانوا يسعون لفقدان الوزن، أو تحسين صحتهم العامة، أو إدارة حالات صحية معينة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم. تتضمن المشورة الغذائية تقييم العادات الغذائية الحالية، وتقديم خطط غذائية مخصصة، وتعليم الأفراد كيفية قراءة ملصقات الطعام. يمكن أن يقدم هذه المشورة أخصائيو التغذية أو أطباء الصحة العامة، مما يساعد الناس على اتخاذ قرارات غذائية أفضل وتحقيق أهدافهم الصحية.