المشروبات الخالية من السكر
المشروبات الخالية من السكر هي مشروبات لا تحتوي على سكر مضاف، مما يجعلها خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يسعون لتقليل استهلاك السكر. تشمل هذه المشروبات المياه المعدنية، والشاي، والقهوة، وبعض العصائر الطبيعية التي لا تحتوي على سكر مضاف.
تستخدم بعض المشروبات الخالية من السكر محليات صناعية مثل ستيفيا أو إكسيليتول لتعزيز الطعم دون إضافة سعرات حرارية. تعتبر هذه المشروبات خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات.