العضلة المستقيمة للبطن
العضلة المستقيمة للبطن هي عضلة طويلة ومسطحة تمتد على طول الجزء الأمامي من البطن. تلعب هذه العضلة دورًا مهمًا في دعم الجسم والحفاظ على استقراره، كما تساعد في حركة الجذع، مثل الانحناء للأمام.
تتكون العضلة المستقيمة للبطن من جزئين رئيسيين، وتفصل بينهما ألياف نسيجية. تُعتبر هذه العضلة جزءًا أساسيًا من مجموعة العضلات التي تُعرف باسم عضلات البطن، والتي تشمل أيضًا العضلات المائلة والعضلات العرضية. تقوية هذه العضلة يمكن أن تعزز من الأداء الرياضي وتساعد في تحسين الوضعية.