العضلة المائلة الخارجية هي واحدة من العضلات الرئيسية في جدار البطن. تقع على الجانبين، وتساعد في حركة الجذع، مثل الانحناء والدوران. تعمل هذه العضلة على دعم الأعضاء الداخلية وتساهم في الحفاظ على استقرار الجسم. تتكون العضلة المائلة الخارجية من ألياف عضلية تمتد من الأضلاع السفلية إلى الحوض. تلعب دورًا مهمًا في التنفس، حيث تساعد في عملية الزفير من خلال ضغط البطن. تعتبر هذه العضلة أيضًا مهمة للرياضيين، حيث تساهم في تحسين الأداء البدني وزيادة القوة.